La parenthèse YOGASWA
« Une escapade pour prendre soin de soi et se ressourcer dans un lieu magique »
C’est l’occasion de s’octroyer une pause pour se faire plaisir, le temps d’une journée ou d’un weekend suivant le thème de la parenthèse YOGASWA.
« Parenthèse YOGA et SPA au Domaine d’Orion »
Venez profiter d’une expérience ressourçante alliant yoga, détente, convivialité et bienveillance dans un cadre d’exception.
Nadia Clotilde Rostaing, professeure de yoga, vous accompagne pendant votre séjour au Domaine d’Orion et vous propose de revenir aux sources de la pratique du yoga après de longs mois de confinement : exercices respiratoires, postures, relaxation et méditation.
Premières dates :
samedi 26 juin 2021
samedi 10 juillet 2021
samedi 31 juillet 2021
Programme du 26 juin et du 10 juillet 2021 :
9H30 : Accueil des participants
Séance de Hatha Yoga
11H30 : Brunch végétarien et bio
12H45 : Accès au SPA (sauna traditionnel, sauna infrarouge, hammam, jacuzzi et piscine chauffée d’intérieur)
Baignade en extérieur ( piscine naturelle )
15H00 : Méditation
15H30: Cercle de clôture-Départ
Programme du 31 juillet 2021 :
15H00 : Accueil des participants
Séance de Yoga Nidra
16H15 : Accès au SPA (sauna traditionnel, sauna infrarouge, hammam, jacuzzi et piscine chauffée d’intérieur)
Baignade en extérieur (piscine naturelle )
18H30 : Hatha yoga doux
19H45: Diner végétarien et bio
21H00: Cercle de clôture-Départ
La Professeure-Nadia Clotilde Rostaing :
Partie vivre en Inde du Sud à la fin de ses études de Médecine, Nadia s’est imprégnée pendant 20 ans de la culture indienne.
Là-bas elle découvre et pratique le yoga traditionnel, véritable style de vie en Inde.
Pour se former, elle suit les enseignements de plusieurs maitres indiens en Hatha yoga puis yoga prénatal, yoga nidra et yin yoga.
Elle enseigne à Bangalore plusieurs années avant de rentrer en France et de fonder YOGASWA pour promouvoir la culture du yoga.
Aujourd’hui elle propose ses services dans le Gers, en France et à l’étranger.
YOGASWA est membre de Kanopé , SCOP Sarl à capital variable.
Pour contacter la professeure : contact@yogaswa.com ou par téléphone au 06 44 94 54 06